Kategoria: DIETY

BAZYLIA, BEZGLUTENOWA, DIETY, DYNIA, KOLACJA, MARCHEW, OBIAD, POSIŁKI, PRZEPISY, ŚMIETANA, TYMIANEK, WARZYWA, WEGETARIAŃSKA, ZIOŁA

Rozgrzewający krem z dyni

Ilość: 3 porcje Czas przygotowania: 1 godzina Składniki: – 1 średnia dynia (ok. 1,2kg) – 4 marchewki – 1 pietruszka – 100ml śmietanki kremówki – przyprawy do kremu: sól, pieprz, gałka muszkatołowa, imbir, chili – chleb żytni – 1 łyżka masła klarowanego – przyprawy do grzanek: sól, bazylia, oregano, tymianek Przygotowanie klasyczne: 1. Wszystkie warzywa …

BAKALIE, BEZGLUTENOWA, DESER, DIETY, ORZECHY WŁOSKIE, PESTKI SŁONECZNIKA, POSIŁKI, PRZEKĄSKI, PRZEPISY, PŁATKI JAGLANE, PŁATKI OWSIANE, SEZAM, SIEMIĘ LNIANE, SKŁADNIKI, ŚNIADANIE, WEGAŃSKA, WEGETARIAŃSKA, ZBOŻA, ŻURAWINA, ŻURAWINA

Batoniki energetyczne

Ilość: 18 sztuk Czas przygotowania: 20 min + 1 godzina na zastygnięcie Składniki: – 10 łyżek płatków owsianych górskich – 10 łyżek płatków jaglanych – 4 łyżki ziaren sezamu – 4 łyżki siemienia lnianego – 3 łyżki pestek dyni – 3 łyżki nasion słonecznika – 2 łyżki orzechów włoskich pokruszonych na mniejsze kawałki – 2 …

ANANAS, BAKALIE, BRZOSKWINIA, DIETY, GRUSZKA, KOLACJA, LETNIE GRILLOWANIE, NABIAŁ, OBIAD, OKAZJE, ORZECHY WŁOSKIE, OWOCE, POKOCHAJ OLEJ RZEPAKOWY, POSIŁKI, PRZEPISY, RUKOLA, SER PLEŚNIOWY, SKŁADNIKI, WARZYWA, WEGAŃSKA, WEGETARIAŃSKA, ZIOŁA

Ognista słodycz z grilla na lazurowym wybrzeżu

 Czas przygotowania: 30 min Składniki: – ananas – brzoskwinie – gruszki – rukola – ser pleśniowy lazur – orzechy włoskie – przyprawa Grill ognisty Galeo Sos: – oliwa z oliwek lub ulubiony olej tłoczony na zimno – miód – ocet winny biały – sok z cytryny – przyprawa do sałatek Galeo – świeżo mielony pieprz …

BEZGLUTENOWA, DESER, DIETY, KASZA GRYCZANA, KASZE, KOKOS, OKAZJE, POSIŁKI, PRZEPISY, SKŁADNIKI, WALENTYNKI, WEGAŃSKA

Bezglutenowe ciasto kokosowe

Ilość: 5-6 porcji Czas przygotowania: 1h + 12h moczenia kaszy Składniki: Ciasto: – 1,5 szkl. suchej kaszy gryczanej niepalonej – 2 łyżki mąki kokosowej – 2 łyżki karobu lub 1,5 łyżki kakao – 3/4 szkl. wiórków kokosowych – 2 łyżki syropu klonowego lub miodu – 0,5 łyżeczki soli – 150 ml wody Polewa czekoladowa: – …