Kategoria: WEGAŃSKA

DIETY, KOLACJA, KUKURYDZA, NABIAŁ, NORI (ALGI MORSKIE), OBIAD, OGÓREK, OKAZJE, PAPRYKA, POSIŁKI, PRZEKĄSKI, PRZEPISY, RUKOLA, RYBY, RYŻ, SEZAM, SKŁADNIKI, WARZYWA, WEGAŃSKA, ŁOSOŚ

Sushi z wędzonym łososiem i warzywami

Ilość: 4 porcje Czas przygotowania: 40 minut Składniki: – 4 sztuki liści alg morskich – 1,5 szklanki ryżu do sushi – 2 łyżki sosu do ryżu (lub przygotować sos z octu ryżowego, cukru i szczypty soli) – 150 g wędzonego łososia – 1/2 średniego ogórka świeżego – 1/2 papryki świeżej – 3 łyżki kukurydzy złocistej …

BEZGLUTENOWA, DESER, DIETY, KOKOS, OKAZJE, ORZECHY WŁOSKIE, POSIŁKI, PRZEPISY, RYŻ, SKŁADNIKI, TRUSKAWKI, WEGAŃSKA, WEGETARIAŃSKA, ZBOŻA

Kokosowy sernik z ryżu z musem truskawowym

Ilość: 8 porcji Czas przygotowania: 30 min + chłodzenie (minimum 4 godziny) Składniki: Spód: – 1,5 szklanki suszonych śliwek – 0,5 szklanki pokruszonych orzechów włoskich Masa: – 1 szklanka ryżu jaśminowego (lub białego jeśli nie mamy jaśminowego) – 400 ml mleczka kokosowego z puszki – 200 g wiórków kokosowych – 3 łyżeczki białego cukru Królewski …

BEZGLUTENOWA, DESER, DIETY, KOKOS, OWOCE, POSIŁKI, PRZEKĄSKI, PRZEPISY, SKŁADNIKI, TRUSKAWKI, WEGAŃSKA, WEGETARIAŃSKA

Koktajl truskawkowo-kokosowy

Ilość: 2 porcje Czas przygotowania: 5 min. Składniki: – 200 g truskawek – 300ml mleczka kokosowego z puszki – 1 -2 łyżki ksylitolu Przygotowanie: Wszystkie składniki dokładnie zblendować 😉 Przepis bierze udział w akcjach: Milion smaków truskawek oraz Koktajlowy zawrót głowy

BEZGLUTENOWA, CIECIERZYCA, DIETY, KOLACJA, OBIAD, PAPRYKA, POSIŁKI, PRZEKĄSKI, PRZEPISY, SKŁADNIKI, SUSZONE POMIDORY, SZCZYPIOREK, WARZYWA, WEGAŃSKA, WEGETARIAŃSKA

Hummus w trzech smakach

Ilość: 4-5 porcji Czas przygotowania:  20 min + 3,5 h gotowania cieciorki Składniki: – 1 puszka cieciorki lub 400g suchej ciecierzycy – 2 łyżki sezamowej pasty tahini – sok z połowy cytryny – 2 ząbki czosnku – 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju z pomidorów – zimna woda – 1/2 łyżeczki zmielonego kuminu rzymskiego …