Kategoria: PRZEKĄSKI

BAZYLIA, KOLACJA, MOZZARELLA, NABIAŁ, OKAZJE, POMIDORY, POSIŁKI, PRZEKĄSKI, SKŁADNIKI, WEGETARIAŃSKA, ZIOŁA

Mini tosty w stylu Caprese

Ilość: 14 sztuk Czas przygotowania: 20 minut Składniki: – 1 opakowanie chleba tostowy 4 ziarna – 3 -4 łyżki margaryny Optima Omega3 – 5 mini kulek sera mozzarella – 12 sztuk pomidorków koktajlowych (czerwonych i żółtych) – listki świeżej bazylii Sposób przygotowania: 1. Kulki mozzarelli kroimy w plasterki, pomidorki myjemy i dzielimy na pół. 2. …

DESER, DIETY, KOLACJA, NABIAŁ, OKAZJE, POSIŁKI, PRZEKĄSKI, PRZEPISY, SKŁADNIKI, ŚNIADANIE, WEGETARIAŃSKA

Croissanty w dwóch wersjach

Ilość: 4 sztuki Czas przygotowania: 15 min Składniki: – 4 croissanty – jajko do posmarowania croissantów Masło migdałowe: – 40 migdałów zmielonych + migdały w płatkach – 40g margaryny Omega Optima – 1,5 łyżki syropu klonowego Masło pietruszkowe: – 1 pęczek natki pietruszki – 40g margaryny Omega Optima – 0,5 łyżeczki pasty sezamowej tahini – …

BAKALIE, DIETY, DYNIA, JAJKA, KOLACJA, NABIAŁ, POSIŁKI, PRZEKĄSKI, PRZEPISY, SKŁADNIKI, ŚNIADANIE, WEGETARIAŃSKA, ŻURAWINA

Dyniowe bułeczki piknikowe

Ilość: 18 sztuk Czas przygotowania: 40min + rośnięcie ciasta Składniki: – 200g musu z dyni – 0,5 szkl. ciepłego mleka – 40g margaryny Omega Optima – 1 jajko – 280g mąki orkiszowej pełnoziarnistej – 200g mąki pszennej lub orkiszowej zwykłej – 1 opakowanie suchych droższy 7g – 0,5 łyżeczki soli – 1 łyżeczka cukru – …

DIETY, KOLACJA, KUKURYDZA, NABIAŁ, NORI (ALGI MORSKIE), OBIAD, OGÓREK, OKAZJE, PAPRYKA, POSIŁKI, PRZEKĄSKI, PRZEPISY, RUKOLA, RYBY, RYŻ, SEZAM, SKŁADNIKI, WARZYWA, WEGAŃSKA, ŁOSOŚ

Sushi z wędzonym łososiem i warzywami

Ilość: 4 porcje Czas przygotowania: 40 minut Składniki: – 4 sztuki liści alg morskich – 1,5 szklanki ryżu do sushi – 2 łyżki sosu do ryżu (lub przygotować sos z octu ryżowego, cukru i szczypty soli) – 150 g wędzonego łososia – 1/2 średniego ogórka świeżego – 1/2 papryki świeżej – 3 łyżki kukurydzy złocistej …