BAKALIE

Sushi z wędzonym łososiem i warzywami

Sushi z wędzonym łososiem i warzywami

Ilość: 4 porcje Czas przygotowania: 40 minut Składniki: – 4 sztuki liści alg morskich – 1,5 szklanki ryżu do sushi – 2 łyżki sosu do ryżu (lub przygotować sos z octu ryżowego, cukru i szczypty soli) – 150 g wędzonego łososia – 1/2 średniego ogórka […]

Kokosowy sernik z ryżu z musem truskawowym

Kokosowy sernik z ryżu z musem truskawowym

Ilość: 8 porcji Czas przygotowania: 30 min + chłodzenie (minimum 4 godziny) Składniki: Spód: – 1,5 szklanki suszonych śliwek – 0,5 szklanki pokruszonych orzechów włoskich Masa: – 1 szklanka ryżu jaśminowego (lub białego jeśli nie mamy jaśminowego) – 400 ml mleczka kokosowego z puszki – […]

Pudding chia z musem z mango

Pudding chia z musem z mango

Ilość: 2 porcje Czas przygotowania: 15 min + chłodzenie Składniki: – 100 ml mleka kokosowego z puszki – 300 ml mleka krowiego (lub można dać całą puszkę mleka kokosowego) – 5 łyżek nasion chia – 2 łyżeczki ksylitolu – 0,5 mango – 0,5 cytryny – […]

Śniadaniowe serniczki na daktylowym spodzie z płatkami kakaowymi

Śniadaniowe serniczki na daktylowym spodzie z płatkami kakaowymi

Ilość: 4 kokilki Czas przygotowania: 20 min + 30 min pieczenie Składniki: Daktylowy spód: – 1 szklanka suszonych daktyli – 1/2 szklanki orzechów włoskich lub innych – 1 szklanka płatków #Lubella Corn Flakes Kakao i Miód Masa sernikowa: – 350 g półtłustego twarogu – 1 […]