Ilość: ok. 30 szt. Czas przygotowania: 20 min + 2h chłodzenia Składniki: – 3/4 szkl. suchej kaszy jaglanej – 200 mleka kokosowego z puszki – 1 mrożony banan – 2 łyżki wiórków kokosowych do masy + do obtoczenia – 2 łyżki ksylitolu – 2 łyżki oleju kokosowego – orzechy laskowe i migdały Przygotowanie: 1. Kaszę …
Ilość: ok. 8 porcji Wartość energetyczna 1 porcji: 230kcal Czas przygotowania: 15min +30 min pieczenia Składniki: – 2 szkl. (250g) mąki gryczanej (można użyć zmieloną kaszę gryczaną) – 4 jajka rozm. M – 5 łyżek (70g) ksylitolu – 1 łyżeczka proszku do pieczenia (bezglutenowy) – 0,5 szkl. soku pomarańczowego Hortex – 3/4 szkl. mleczka kokosowego z puszki – skórka z połowy pomarańczy Lukier: – …
Ilość: 2 porcje Czas przygotowania: ok. 1 godzina Składniki: – 1,5 szklanka tapioki (duże perełki) – ok. 4 szklanek wody – 300 – 400 ml mleka (kokosowe, migdałowe lub inne) – 200 ml nektaru czarna porzeczka Hortex – 3/4 dojrzałego owocu mango – 2 łyżeczki syropu z agawy Sposób przygotowania: 1. Perełki tapioki wrzucamy do …