Kategoria: RUKOLA

ANANAS, BAKALIE, BRZOSKWINIA, DIETY, GRUSZKA, KOLACJA, LETNIE GRILLOWANIE, NABIAŁ, OBIAD, OKAZJE, ORZECHY WŁOSKIE, OWOCE, POKOCHAJ OLEJ RZEPAKOWY, POSIŁKI, PRZEPISY, RUKOLA, SER PLEŚNIOWY, SKŁADNIKI, WARZYWA, WEGAŃSKA, WEGETARIAŃSKA, ZIOŁA

Ognista słodycz z grilla na lazurowym wybrzeżu

 Czas przygotowania: 30 min Składniki: – ananas – brzoskwinie – gruszki – rukola – ser pleśniowy lazur – orzechy włoskie – przyprawa Grill ognisty Galeo Sos: – oliwa z oliwek lub ulubiony olej tłoczony na zimno – miód – ocet winny biały – sok z cytryny – przyprawa do sałatek Galeo – świeżo mielony pieprz …

BAKŁAŻAN, DIETY, JAJKA, KOLACJA, MAKARON, MOZZARELLA, NABIAŁ, OBIAD, OKAZJE, PAPRYKA, POMIDORY, POSIŁKI, PRZEPISY, RUKOLA, SKŁADNIKI, ŚMIETANA, WARZYWA, WEGETARIAŃSKA

Spaghetti z warzywami zapiekane w kokilkach

Ilość: 7 kokilek Czas przygotowania: 40 minut Składniki: – 200 g makaron Barilla Bavette n.13 – 2 jajka – 100 ml śmietany 30% – 100 g tartego sera mozarella – pół bakłażana – pół papryki – pół czerwonej cebuli – 200 g pomidorków koktajlowych – sól, pieprz, chili w płatkach – 2 garście rukoli – …

DIETY, KOLACJA, KUKURYDZA, NABIAŁ, NORI (ALGI MORSKIE), OBIAD, OGÓREK, OKAZJE, PAPRYKA, POSIŁKI, PRZEKĄSKI, PRZEPISY, RUKOLA, RYBY, RYŻ, SEZAM, SKŁADNIKI, WARZYWA, WEGAŃSKA, ŁOSOŚ

Sushi z wędzonym łososiem i warzywami

Ilość: 4 porcje Czas przygotowania: 40 minut Składniki: – 4 sztuki liści alg morskich – 1,5 szklanki ryżu do sushi – 2 łyżki sosu do ryżu (lub przygotować sos z octu ryżowego, cukru i szczypty soli) – 150 g wędzonego łososia – 1/2 średniego ogórka świeżego – 1/2 papryki świeżej – 3 łyżki kukurydzy złocistej …

BAKŁAŻAN, BEZGLUTENOWA, DIETY, JAJKA, KOLACJA, MOZZARELLA, NABIAŁ, PIECZARKI, POMIDORY, POSIŁKI, PRZEPISY, RUKOLA, SKŁADNIKI, ŚNIADANIE, WARZYWA, WEGETARIAŃSKA

Szakszuka z bakłażanem, pieczarkami i mozzarellą

Szakszuka (Shakshouka) to danie kuchni tunezyjskiej, dosłownie oznacza „bałagan”, w praktyce są to gotowane jajka w sosie pomidorowym z różnymi dodatkami, takimi jak papryka, bakłażany, cukinia, pieczarki. W podstawowej wersji zawiera jajka, sos pomidorowy, cebule i paprykę. Ale nie ma co się ograniczać, wrzucajmy na patelnię to na co akurat mamy ochotę! Zapraszamy do wypróbowania …