BANAN, BEZGLUTENOWA, NABIAŁ, OWOCE, POSIŁKI, PRZEPISY, ŚNIADANIE, WEGETARIAŃSKA

Pieczone płatki ryżowe na śniadanie

Składniki: – 6 łyżek płatków ryżowych – 1 jajko – 180 g jogurtu naturalnego – 150 ml mleka – 1 łyżka miodu – 1 łyżka budyniu waniliowego – 0,5 banana Sposób przygotowania: 1. Płatki ryżowe gotujemy na mleku i odstawiamy do wystudzenia. 2. Łączymy jajko, jogurt, miód i budyń, a następnie dodajemy płatki ryżowe i …

BANAN, DAKTYLE, NABIAŁ, PRZEPISY, PŁATKI OWSIANE, ŚNIADANIE, WINOGRONO, ZBOŻA

Owsianka z winogronem

Składniki: – 5 łyżek płatków (ja użyłam owsianych i żytnich) – 0,5 banana – 3/4 szkl. mleka 0,5% – 4 daktyle – kilka sztuk winogrono Sposób przygotowania: 1. Do mleka wrzucamy płatki owsiane i czekamy aż się zagotuje. 2. Gdy płatki będą prawie miękkie dorzucamy pokrojone w paski daktyle i dalej gotujemy. 3. Pod koniec …