BAKALIE, BATATY, BEZGLUTENOWA, DESER, DIETY, KOKOS, OKAZJE, POSIŁKI, PRZEPISY, WALENTYNKI, WEGETARIAŃSKA

Walentynkowe brownie z batatów

Składniki: (na 5 szt. serc o wymiarze ok. 10x10cm) – 1 średni batat (ok. 250g) – 2 jajka – 2 łyżki syropu klonowego – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 4 łyżki mąki kokosowej (40g) – 2 łyżki kakao – 100g gorzkiej czekolady – 30g orzechów włoskich Polewa: – 50g gorzkiej czekolady – 1 łyżka mleka …

DESER, NABIAŁ, OWOCE, PRZEPISY, WALENTYNKI

Muffiny porzeczkowe

Składniki: (na ok. 16 sztuk): – 1 szkl. mąki orkiszowej – 1 szkl. mąki pszennej razowej – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 3/4 szkl. mleka – 1 łyżka miodu – 2 jajka – 1,5 szkl. czarnych porzeczek Sposób przygotowania: 1. W misce połączyć jajka, mleko i miód. Wymieszać, a następnie dodać mąkę i proszek …

BORÓWKI AMERYKAŃSKIE, DESER, NABIAŁ, PRZEPISY, WEGETARIAŃSKA

Babeczki kakaowe z kremem porzeczkowym

Składniki: Ciasto: – 1 szkl. mąki pszennej razowej – 0,5 szkl. mąki owsianej – 3 łyżki kakao – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 1/4 szkl. ksylitolu (zastąpiłam nim cukier) – 2 jajka – 1,5 łyżki oleju kokosowego – 2/3 szkl. mleka – 1 łyżka miodu Krem: – 125g masła – 125g serka naturalnego Apetina – …

BANAN, BEZGLUTENOWA, NABIAŁ, OWOCE, POSIŁKI, PRZEPISY, ŚNIADANIE, WEGETARIAŃSKA

Pieczone płatki ryżowe na śniadanie

Składniki: – 6 łyżek płatków ryżowych – 1 jajko – 180 g jogurtu naturalnego – 150 ml mleka – 1 łyżka miodu – 1 łyżka budyniu waniliowego – 0,5 banana Sposób przygotowania: 1. Płatki ryżowe gotujemy na mleku i odstawiamy do wystudzenia. 2. Łączymy jajko, jogurt, miód i budyń, a następnie dodajemy płatki ryżowe i …

BANAN, DAKTYLE, NABIAŁ, PRZEPISY, PŁATKI OWSIANE, ŚNIADANIE, WINOGRONO, ZBOŻA

Owsianka z winogronem

Składniki: – 5 łyżek płatków (ja użyłam owsianych i żytnich) – 0,5 banana – 3/4 szkl. mleka 0,5% – 4 daktyle – kilka sztuk winogrono Sposób przygotowania: 1. Do mleka wrzucamy płatki owsiane i czekamy aż się zagotuje. 2. Gdy płatki będą prawie miękkie dorzucamy pokrojone w paski daktyle i dalej gotujemy. 3. Pod koniec …