Tag: mleko

BAKALIE, BEZGLUTENOWA, DIETY, KOKOS, MANGO, NABIAŁ, OKAZJE, OWOCE, POSIŁKI, PRZEPISY, SKŁADNIKI, ŚNIADANIE

Pudding chia z musem z mango

Ilość: 2 porcje Czas przygotowania: 15 min + chłodzenie Składniki: – 100 ml mleka kokosowego z puszki – 300 ml mleka krowiego (lub można dać całą puszkę mleka kokosowego) – 5 łyżek nasion chia – 2 łyżeczki ksylitolu – 0,5 mango – 0,5 cytryny – płatki #Lubella Cornflakes kakao i miód – migdały w płatkach …

BEZGLUTENOWA, DESER, KOKOS, MARCHEW, NABIAŁ, POSIŁKI, PRZEPISY, SKŁADNIKI, WARZYWA, WEGAŃSKA, WEGETARIAŃSKA

Marchewkowy deser

Ilość: 2 porcje Czas przygotowania: 30 min Składniki: – 2 średnie marchewki – 1,5 szkl. mleka  – 1 łyżka budyniu śmietankowego bez cukru – 0,5 łyżki ksylitolu – płatki migdałów i kakao do dekoracji Przygotowanie: 1. Marchewkę obrać, umyć i zetrzeć na tarce o małych oczkach. Umieścić ją w rondelku, zalać 1,3 szkl. mleka i gotować ok 10min. do miękkości marchewki. 2. Budyń …

DESER, NABIAŁ, OWOCE, PRZEPISY, WALENTYNKI

Muffiny porzeczkowe

Składniki: (na ok. 16 sztuk): – 1 szkl. mąki orkiszowej – 1 szkl. mąki pszennej razowej – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 3/4 szkl. mleka – 1 łyżka miodu – 2 jajka – 1,5 szkl. czarnych porzeczek Sposób przygotowania: 1. W misce połączyć jajka, mleko i miód. Wymieszać, a następnie dodać mąkę i proszek …

BORÓWKI AMERYKAŃSKIE, DESER, NABIAŁ, PRZEPISY, WEGETARIAŃSKA

Babeczki kakaowe z kremem porzeczkowym

Składniki: Ciasto: – 1 szkl. mąki pszennej razowej – 0,5 szkl. mąki owsianej – 3 łyżki kakao – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 1/4 szkl. ksylitolu (zastąpiłam nim cukier) – 2 jajka – 1,5 łyżki oleju kokosowego – 2/3 szkl. mleka – 1 łyżka miodu Krem: – 125g masła – 125g serka naturalnego Apetina – …

BANAN, BEZGLUTENOWA, NABIAŁ, OWOCE, POSIŁKI, PRZEPISY, ŚNIADANIE, WEGETARIAŃSKA

Pieczone płatki ryżowe na śniadanie

Składniki: – 6 łyżek płatków ryżowych – 1 jajko – 180 g jogurtu naturalnego – 150 ml mleka – 1 łyżka miodu – 1 łyżka budyniu waniliowego – 0,5 banana Sposób przygotowania: 1. Płatki ryżowe gotujemy na mleku i odstawiamy do wystudzenia. 2. Łączymy jajko, jogurt, miód i budyń, a następnie dodajemy płatki ryżowe i …