Tag: wiórki kokosowe

Kokosowy sernik z ryżu z musem truskawowym

Kokosowy sernik z ryżu z musem truskawowym

Ilość: 8 porcji Czas przygotowania: 30 min + chłodzenie (minimum 4 godziny) Składniki: Spód: – 1,5 szklanki suszonych śliwek – 0,5 szklanki pokruszonych orzechów włoskich Masa: – 1 szklanka ryżu jaśminowego (lub białego jeśli nie mamy jaśminowego) – 400 ml mleczka kokosowego z puszki – […]

Słodkie babeczki z białej fasoli

Słodkie babeczki z białej fasoli

Ilość: 8 szt. Czas przygotowania: 35 min Składniki: – 1 puszka białej fasoli – 3 jajka – 1 dojrzały banan – 3 łyżki wiórek kokosowych – 1 łyżka kakao lub karobu – 2 łyżki ksylitolu – 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej – szczypta soli himalajskiej lub […]

Zdrowe kokosanki z kaszy jaglanej

Zdrowe kokosanki z kaszy jaglanej

Ilość: ok. 30 szt. Czas przygotowania: 20 min + 2h chłodzenia Składniki: – 3/4 szkl. suchej kaszy jaglanej – 200 mleka kokosowego z puszki – 1 mrożony banan – 2 łyżki wiórków kokosowych do masy + do obtoczenia – 2 łyżki ksylitolu – 2 łyżki […]

Walentynkowe brownie z batatów

Walentynkowe brownie z batatów

Składniki: (na 5 szt. serc o wymiarze ok. 10x10cm) – 1 średni batat (ok. 250g) – 2 jajka – 2 łyżki syropu klonowego – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 4 łyżki mąki kokosowej (40g) – 2 łyżki kakao – 100g gorzkiej czekolady – 30g orzechów […]